Назад к списку

Выход есть!

 ЛИКИ И МАСКИ СОЗАВИСИМОСТИ.

Для каждого созависимого человека характерен тот или ной тип поведения, а для того, чтобы вам было легче понять, насколько проблема созависимости вам близка, попробуйте «примерить на себя» ту или иную маску, тот или иной лик. В каждом из нас живет великое множество субличностей (разных личностей), и в разные моменты нашей жизни та или иная субличность берет над нами верх, все зависит от того, какие проблемы за этим стоят, какие вопросы мы хотим решить, каким способом и для чего. Чаще всего эти вопросы остаются глубоко в подсознании. Для того чтобы сделать их осознанными, для начала постарайтесь определить, какая субличность сейчас ближе всего вам, а если среди предложенных вы не узнаете себя, то постарайтесь найти, определить у себя другие субличности и дать им названия. Например, агрессивный воин или неуверенный страх, обиженный ребенок или самосовершенство, бунтарь-одиночка или смирившийся неудачник и т. д. 

ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО ЖЕРТВА -Это наиболее типичное проявление созависимости. Созависимый как бы теряет способность чувствовать, думать и действовать по своему выбору, теряет способность управлять своей жизнью (он пытается управлять чужими жизнями) и лишь реагирует на то, что Делают, думают и чувствуют другие.

ГОСПОДИН ОБВИНИТЕЛЬ. Обвинитель — это противоположность жертвы. Он испытывает ту агрессию и горечь, которую жертвы «глубоко прячут в себе», не позволяя себе чувствовать. 

ГОСПОДИН ПОТАКАТЕЛЬ. Любая мысль об изменении себя вызывает тревогу, т. к. человек уже свыкся с определенным жизненным укладом и живет по принципу «Как бы не было хуже». И вместо того, чтобы попытаться измениться самим и помочь измениться другим, они невольно становятся потакателями. Подробнее рассмотрим эту тему на терапии.